第137章 减肥计划（1/2）
好书推荐： 渣渣都哭着求我[快穿]
暴君的小娇娇甜憨了
农门娇娇女：冷面夫君竟是权臣
快穿:惹上偏执反派后她想逃
恶魔少爷,坏坏坏！
巅峰从挑战皇马开始
我是超凡boss
大国世界杯
重生之诸天斩仙
网游之命运的选择
略更小说网 www. LueGeng.com，替嫁农女，傻子夫君好旺妻无错无删减全文免费阅读！
面对阿夜的霸道，苏念没有吭声。
她乖乖的坐好，便让阿夜好专心给她画。
心里也已经做好了盘算，画好了便罢，画不好了，她得好好收拾收拾这小子。
竟然越来越没规矩了！
“画好了。”
阿夜收了笔，得意洋洋的朝苏念看了过去。
听到画完了，苏念也终于松了口气，不过阿夜的速度其实是超乎她的想象的。
竟然不到半个时辰就画好了。
这让她非常诧异，同时也相当担心质量……
立刻起身过去看。
看到阿夜的画，她再次震惊了！
“阿夜，你怎么画出来的？”
这画功超群，甚至于比黄明礼都要好上不止一点点。
以至于她问出口的话都语无伦次了……
“用手画出来的啊。”
阿夜一本正经的朝她晃了晃手中的笔，笑道。
苏念：……
这回答绝了！
既然阿夜画功如此了得，那以后也就不用操心了。
给她画完了以后，她就开始盘算着制定减肥计划了。
由于在古代很多东西没有，她打算就采取最简单的轻断食加上瑜加，双管齐下。
轻断食初步定了十天。
之所以要加上瑜加并不是为了减肥，因为瑜加也并不能达到减肥的效果。
由于目前的身体太过肥胖，一旦开始掉肉，身体原本紧绷的肉就会松垮下去。
如果不进行塑形，即使瘦下来，也会非常难看。
所以，她需得在减肥的基础上，再加上瑜加，用以来塑形。
她坐在桌桉旁边，拿着笔和纸，开始先写十日轻断食的菜谱。
第一阶段为两日。
本章未完，点击下一页继续阅读。